Salut tout le monde !

Aujourd’hui, je vais vous apprendre comment faire un gâteau à la vanille super facile et super délicieux !

C’est une recette végane, donc cela signifie qu’il n’y a pas de produits laitiers ni d’œufs. Mais ne vous inquiétez pas, cela ne veut pas dire que cela ne sera pas aussi bon que les autres gâteaux que vous avez goûtés !

En fait, cela pourrait être encore meilleur!

Tout ce dont vous avez besoin, c’est de la farine, du bicarbonate de soude, de l’huile de canola, du vinaigre blanc, de la vanille, du sucre brun et du lait végétal.

C’est tout !

Avec ces ingrédients simples, vous pouvez faire un gâteau à la vanille rapide et facile en un rien de temps.

Alors, êtes-vous prêt à vous régaler ?

Let’s go !

Recette du gâteau à la vanille végane facile et délicieux :

Ingrédients :

• 2 tasses de farine tout usage
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1/2 cuillère à café de sel
• 3/4 tasse de sucre brun ( Moi j’en mais seulement 1/2 tasse mais ça dépend des goût! )
• 1/2 tasse d’huile de canola
• 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
• 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille
• 1 1/2 tasse de lait végétal

Instructions :

1. Préchauffez le four à 350°F (175°C). Graissez un moule à gâteau de 20 cm de diamètre.
2. Dans un grand bol, mélangez la farine, le bicarbonate de soude et le sel.
3. Dans un autre bol, fouettez le sucre brun, l’huile de canola, le vinaigre blanc et l’extrait de vanille ensemble jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
4. Ajoutez les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélangez bien.
5. Ajoutez lentement le lait végétal en remuant jusqu’à ce que la pâte soit bien mélangée.
6. Versez la pâte dans le moule à gâteau et lissez le dessus.
7. Faites cuire le gâteau à la vanille végane facile pendant 30-35 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
8. Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant 5 minutes, puis transférez-le sur une grille de refroidissement.
9. Option: Décorez le gâteau à votre goût avec des fruits, de la crème végétalienne fouettée ou du glaçage végétalien.

En suivant ces étapes simples, vous pouvez préparer un gâteau à la vanille végane facile et délicieux en un rien de temps.

Servez-le à vos amis et votre famille lors de votre prochaine occasion spéciale ou simplement pour vous faire plaisir !

@ +

Mik

Salut les amis!

Aujourd’hui, je vais vous parler du citron, une petite boule jaune et acidulée qui peut faire des merveilles pour votre santé!

L’histoire du citron remonte à plusieurs milliers d’années en Asie, où il a été cultivé pour la première fois en Chine et en Inde. De là, il a été introduit en Perse et en Irak, puis a été amené en Europe par les Arabes. Au cours des siècles, les citrons ont été utilisés pour tout, de la décoration à la médecine, et ont finalement été cultivés dans le monde entier.

Aujourd’hui, l’Italie, l’Espagne, la Grèce et les États-Unis sont les principaux producteurs de citrons. Ces régions bénéficient d’un climat chaud et sec, idéal pour la culture des agrumes.

Les avantages du citron pour la santé.

Les citrons contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui est excellent pour renforcer le système immunitaire. Ils contiennent également des antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres dans le corps, ce qui peut causer des dommages cellulaires et favoriser le vieillissement prématuré.

Le jus de citron est également bénéfique pour la digestion. Il aide à stimuler la production de bile, qui est nécessaire pour décomposer les graisses dans le corps. De plus, le jus de citron peut aider à soulager la constipation en stimulant le mouvement des intestins.

Le citron peut être utilisé dans de nombreuses recettes délicieuses, comme les salades, les boissons, les desserts et même les plats principaux. L’acidité du citron peut ajouter une touche de fraîcheur et de saveur à n’importe quel plat.

En conclusion, le citron est un petit fruit qui a eu un grand impact sur l’histoire et la santé humaine. Il est plein de vitamines et d’antioxydants, bénéfique pour la digestion et peut ajouter de la saveur à n’importe quel plat. Alors la prochaine fois que vous verrez un citron, n’hésitez pas à en ajouter à votre alimentation et à en profiter pleinement!

@ + Mik

Préparation: 20 minutes Cuisson: 25 minutes

Ingrédients

• 1 oignon rouge, haché
• 1 tasse de pois chiches
• 1 tasse de tomates cerises coupées en deux
• 10 à 15 patates grelots coupé en deux
• 10 à 15 choux de brucelles coupé en deux
• 2 tasses de choux rouge

• 2 c. à soupe d’huile d’olive
• 2 c. à soupe de sauce soya
• 2 c. à souper de sirop d’érable
• 3 gousses d’ail, hachées
• 1 c. à soupe de paprika
• 1 c. à soupe d’épice italienne
• 1 c. à soupe d’origan
• 1 c. à soupe de basilic ( basilic frais si vous en avez )
• Sel & Poivre au goût

Préparation

1. Préchauffer le four à 375 degrés.
2. Dans un bol, mettre les patates, les choux de brucelles, les oignons, les poids chiches et mélanger.
3. Dans un autre bol mettre l’huile d’olive, la sauce soya, le sirop d’érable, l’ail et les épices. mélanger et ajouter dans le bol de légumes. Mélanger à nouveau!
4. Étendre les légumes sur une plaque allant au four, sur un papier parchemin.
5. Ajouter les tomates doucement & mettre au four 25 @ 30 minutes.
6. Dans un bol mettre le choux rouge haché finement.
7. Lorsque les légumes sont cuits déposer dans le bol avec le choux. Mélanger et servir!
8. Option : Vous pouvez aussi déposer la salade de légumes sur du riz.

N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions ou des commentaires! J’aime bien lire si mes abonnés aiment mes recettes 😀

Bonne journée

— Mik